干煸肥肠
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营养分析
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97克
19克
18克
1021
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
肥肠
半斤
、
洋葱
50克
、
料酒
2-3勺
、
老抽
半勺
、
生抽
1勺
、
淀粉
1勺
、
姜
2片
、
螺丝椒
1个
、
盐
1克
、
花椒
10粒
、
芹菜
25克
、
干辣椒
5个
、
菜籽油
50克
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
预煮肥肠半斤洗净切段,加1瓷勺淀粉抓匀;洋葱、螺丝椒、干辣椒切碎,芹菜切段,生姜切丝
-
步骤2/6
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起锅倒入略多菜籽油烧热后倒入肥肠中火煸炒
-
步骤3/6
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肥肠炒至表面焦黄略脆后夹出备用
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2022-01-20
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