【减肥食谱】水煮菜
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把西兰花,红薯,南瓜切块,适量盐清洗所有食材,冷水放入鸡蛋,水开先放红薯和南瓜用筷子戳可以戳动的时候就熟了,最后放西兰花,再煮两分钟就OK了
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步骤2/3
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OK了
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最后一步
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自己调配料汁,醋,盐,生抽,蒜末,OK
小贴士
简单,喜欢吃其他料汁可以网上搜,很多
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-19
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