虾仁炒西兰花
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西兰花富含膳食纤维和植物的蛋白,虾仁含有大量动物蛋白质,减肥低脂又清淡营养,做法也超级简单,和虾仁搭配简直绝配~
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烹饪步骤
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步骤1/6
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1、虾仁、西兰花、胡萝卜清理干净,锅里放入清水烧开,将洗净的虾仁、西兰花、胡萝卜焯水
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步骤2/6
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2、锅里加入食用油烧热,把焯好水的虾仁、西兰花、胡萝卜放里面
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步骤3/6
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3、加入盐、蚝油翻炒
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2022-01-17
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