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腊八粥

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踢球做菜的老司机
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赤豆 黑豆
、
绿豆 红皮花生
、
薏米仁 莲子
、
以上共130g
、
麦仁 香米
、
血糯米 红米
、
黑米
、
以上共100g
、
桂圆 8-10颗
、
红枣 8－10颗
、
冰糖 150g
烹饪步骤
小贴士

腊八粥：补血、养心、降压，来年少病痛。腊八粥营养丰富，寓意美好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-10

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