口水鸡(凉拌鸡丝)
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减脂美味,吃一次就爱上
营养分析
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8克
99克
22克
516
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
鸡胸肉(鸡腿)
3个
、
葱姜
适量
、
黄瓜
1根
、
蒜末
1茶匙
、
小米辣
1个
、
线椒
1根
、
葱花
适量
、
白芝麻
适量
、
生抽
4勺
、
蚝油
1勺
、
糖
1勺
、
醋
2勺
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/9
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鸡胸肉(鸡腿)加料酒葱姜冷水下锅,煮熟捞出即可
-
步骤2/9
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黄瓜切丝,铺上鸡胸肉(鸡腿)
-
步骤3/9
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碗里放入小米辣,线椒,葱花,蒜末,芝麻(还可以加入洋葱),油烧热(油里搁花椒炸香)淋入
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2022-01-07
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