枸杞叶瘦肉汤
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枸杞叶瘦肉汤有着很多的功效,可以降血压和血脂,补充气血,促进身体的健康,也可以起到清肝明目的作用,防止动脉硬化,肝脏脂肪堆积。是不可缺少的一种养生汤。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/3
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冷水放入姜片烧开(我这里是2人量)
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步骤2/3
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放入瘦肉烧开滚出肉味,加入枸杞叶继续烧开转中小火熬至枸杞叶出味,加入盐调味即可
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最后一步
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清淡的枸杞叶瘦肉汤即滋补又解渴
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-06
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