豆果美食
枸杞叶炒蛋的做法 点击查看大图

枸杞叶炒蛋

浏览 27.2万 · 收藏 3483 · 学做 1

炫色鸾树z

枸杞 叶属于一种中药材，但非常适合日常食用，其含有多种维生素，如维生素A、C、B1、B2等，以及含有的多种氨基酸等营养物质，对孩子眼睛很有帮助，具有明目的功效。它同时还富含多种金属元素如钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se等，为人体提供丰富的营养成分，所以给孩子日常饮食中增添这一蔬菜真的是太合适不过了。下面就介绍三道枸杞叶的菜，这是其中一道，做起来简单，孩子吃了易消化。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
新鲜枸杞叶 适量
、
鸡蛋 2个
、
蒜头 适量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-03

换个做法

枸杞叶炒蛋的其他做法

枸杞叶炒蛋的相关分类

棒棒糖 冰糖葫芦 年夜饭 雪花酥 羊肉汤 猪肚 更多

枸杞叶炒蛋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许