咖喱烤猪排饭【宝宝辅食】
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土豆加上胡萝卜,它俩算是咖喱不变的搭档了。 要是对付挑食娃,你还能再加点包菜,挖一勺,肉、菜、饭就都有了!
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
猪里脊
2片
、
宝宝咖喱
2块
、
土豆
100克
、
胡萝卜
20克
、
圆葱
20克
、
面包糠
15克
、
淀粉
6克
、
鸡蛋
1个
、
米饭
适量
、
油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/12
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猪里脊用刀背或者是小锤敲薄,这样是为了让肉纤维更加松散,吃起来也是更嫩更好嚼的。
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步骤2/12
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碗里打入鸡蛋,加上淀粉,将肉片和鸡蛋、淀粉充分抓匀,腌制20分钟。*除了这个做法,我之前还做过鸡排、牛肉饼、猪肉饼啥的,其实都可以替换的。如果之前有密封冷冻好的,直接拿出来热就行,更方便了。
-
步骤3/12
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土豆、胡萝卜削皮切块。*你们要是想要在咖喱里面加点其他的蔬菜搭配都可以,像是包菜、西蓝花、蘑菇这些都挺好的。
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2022-01-04
换个做法
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