韭菜炒海肠
一直喜欢海产,但海肠是第一次做,比较成功! 2021最后一天,发个菜谱做个总结^_^
21克
6克
14克
255
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
海肠清洗干净。
-
步骤2/5
点击查看大图
剪掉两端头,去内脏。
-
步骤3/5
点击查看大图
焯水,水开后关火焯,五秒左右,一定要速度。
-
步骤4/5
点击查看大图
韭菜清洗切段,
-
最后一步
点击查看大图
锅内油热下姜丝爆锅,先下韭菜,酱油蚝油盐快速放入翻炒,快出锅时最后加入焯好的海肠翻炒一下出锅。
海肠极易口感变老,焯水一定要快!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-31
韭菜炒海肠的相关分类
韭菜炒海肠的相关推荐
-
韭苔炒海肠(附:海肠的处理方法)
101558人看过 -
韭菜炒海肠
42350人看过 -
韭菜炒海肠
36622人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#海肠拌面
95472人看过 -
韭菜炒海肠
23613人看过 -
海肠饺子
12672人看过 -
韭菜炒海肠
15823人看过 -
和饭店一个味道的干锅花菜
1447065人看过 -
韭菜海肠饺子
123850人看过 -
海肠饺子
91848人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
442852人看过 -
韭菜炒海肠
23539人看过