美味又健康的不辣版麻辣香锅(也可麻辣版)
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心心念水煮鱼,吃一顿~商家给打包回来辣椒花椒和油~思考能做什么,忽然想到麻辣香锅~ 各种尝试,家人吃的很开心~ 丰富的食材,丰富的味道~考虑口味要更适合老人孩子一些,尝试做不辣版的麻辣香锅~ 依然美味~荤素搭配,营养健康
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
五花肉
200g
、
午餐肉
150g(一小盒)
、
鱼丸
6-8颗
、
大虾
6只
、
黄喉
200g
、
鸡翅
6个
、
魔芋丝
300g(一盒)
、
金针菇
300g
、
菜花
半个
、
莲藕
一节
、
土豆
2个
、
娃娃菜
1颗
、
香菜
适量
、
葱姜蒜
适量
、
香料(花椒,八角,香叶,桂皮,小茴香,孜然等)
适量
、
料酒
适量
、
生抽
适量
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/18
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鸡翅浸泡,把血水冲洗干净。表面划刀,放入料酒,生抽,蚝油,白胡椒粉,孜然粒,花椒,八角~腌制入味一小时以上~
-
步骤2/18
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空气炸锅烤鸡翅~烤到九分熟~
-
步骤3/18
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烤好鸡翅备用~
步骤4/18
展开全部18个步骤
发布于 2021-12-28
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