人人都爱吃的意大利面
今天煮意大利面,宝宝们个个都能吃两碗,还要再吃。宝宝们都喜欢吃,今天把他记录在这,已备自己在煮的时候好用。 参与活动: #佳倍容易圣诞季|安佳圣诞大礼发放中#
42克
87克
57克
935
千卡
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步骤1/9
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这是自己晾台上种了两棵罗勒,摘叶子洗净备用。
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步骤2/9
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备好的食材,三个番茄、一个洋葱切碎,肉剁碎,香菇蒂、葱、蒜切碎备用。
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步骤3/9
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猪肉碎下入两勺料酒、适量的盐、酱油、黑胡椒粉搅拌均匀,腌制十分钟以上备用。
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步骤4/9
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这是切好的罗勒、葱、蒜。
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步骤5/9
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锅中放适量的油,放入葱花、蒜末炒香,放入香菇蒂碎炒香,放入肉丁炒香装盘备用。
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步骤6/9
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锅中放入适量的油炒香番茄,下入洋葱粒炒香,下入芝士片、一碗的清水、加入适量的番茄酱炖至浓稠,放入炒好的肉碎,再煮两分钟就关火备用。
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步骤7/9
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准备出锅时放入罗勒碎搅拌均匀关火备用。
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步骤8/9
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锅中放入适量的水煮开,下点盐、油、放入意大利面煮12分钟,关火装盘可以开吃了,是不是很简单?又非常的好吃。
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最后一步
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我们家的小宝宝每个人都吃两碗,还要跟我要,我说没有了,有的跟我说再煮啊,我说时间来不及了,煮一次面要煮十多分钟。
功效与作用
疏风解表、调理脾胃、祛风除湿
罗勒叶别名兰香叶、九层塔,干燥全草为带有果穗的茎枝,叶片多已脱落。气芳香、有清凉感,以干燥、茎细、无泥沙杂草者为佳。具有疏风解表、调理脾胃、祛风除湿、止痛止痒、解毒的功效。
1、疏风解表:疏风解表是罗勒叶的重要功效之一,可以缓解风热感冒,因风热感冒引起的头痛、发热以及咳嗽等不良症状,都有明显的调理作用,能让风热感冒的症状尽快减轻。
2、调理脾胃:罗勒叶还能调理脾胃,提高消化功能,而且能避免肠胃炎症,对于消化不良有一定的调理作用。罗勒叶含有大量的芳香油,食用以后能促进唾液和胃液分泌,加快身体内食物的消化与吸收。
3、祛风除湿:罗勒叶能祛风除湿,可以缓解风湿骨痛。罗勒叶还能消炎杀菌、去除口臭,平时把它煎水以后用来漱口,可以减轻口腔炎症,也能去除口腔异味,防止牙痛发生。
4、止痛止痒:止痛止痒是罗勒叶的重要功效之一,出现皮肤痛痒或红肿以及皮肤丘疹等不良症状时,用罗勒叶煮出的水清洗患处,能让丘疹尽快消退,而且能缓解痛痒的症状。
5、解毒:罗勒叶有解毒作用,被毒蛇咬伤时,可以把研碎以后的罗勒叶外敷在伤处,具有消肿止痛、加快人体内毒素排出的作用,起到辅助的治疗效果。
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发布于 2021-12-26
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