耗油蘑菇——微波炉快手菜
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营养分析
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30克
1克
5克
296
千卡
这道菜高热量,适量即可～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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洗净，口蘑切片，胡萝卜切片，尖椒切块，平菇撕成条，金针菇、蟹味菇、海鲜菇去根。小葱切葱花
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步骤3/8
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除尖椒外所有食材放入微波炉专用煲，加入耗油和食用油，搅拌均匀
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2021-12-24
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