清炒羽衣甘蓝Kale
Kale新兴的健康绿叶蔬菜, 叶子很厚。可以做salad生吃,也可以打汁, 也可以清炒。 吃起来蛮惊艳的口感哦! 好吃
下载App查看
-
步骤1/4
点击查看大图
这就是Kale, 泡水清洗。 沥水, 撕去中间的粗硬的杆丢弃, 长着裙摆边的绿叶手撕合适的小片
-
步骤2/4
点击查看大图
平锅里放油,不得不说, 油多是关键哦,少了就不会好吃的呦,别怪我没把秘诀告诉你。 放入菜后翻炒改用中小火
-
步骤3/4
点击查看大图
看到没, 颜色变得非常鲜亮美丽! 加盐粒胡椒粒, 蒜片干辣椒粗粉……
-
最后一步
点击查看大图
出锅了! 就是这么简单的美味! 试试新兴的健康蔬菜吧? 您不会后悔的
说实在长得像非常厚叶片的雪里蕻, 摸摸觉得叶子那么厚会好吃吗?一定会有些涩的回味吧?似乎有点, 不过是还不错的口味, 完全颠覆了我的头脑禁锢的条条框框, 应该早点开始享受这种美食的啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-23
清炒羽衣甘蓝Kale的相关分类
清炒羽衣甘蓝Kale的相关推荐
-
#冬季滋补花样吃法#浓汤花胶鸡浸羽衣甘蓝
135269人看过 -
凉拌茄子
21129984人看过 -
羽衣甘蓝沙拉
248960人看过 -
烤羽衣甘蓝
139997人看过 -
蒜香羽衣甘蓝
55841人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#冰糖百合绿豆汤
2833853人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 秀珍菇炒蛋
320102人看过 -
#轻食季怎么吃#羽衣甘蓝青酱
139656人看过 -
羽衣甘蓝沙拉(超模减脂餐)
33698人看过 -
香烤羽衣甘蓝
532517人看过 -
超模刮油果蔬汁|羽衣甘蓝Smoothie
122709人看过 -
羽衣甘蓝低脂蛋饼
12488人看过