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白灼虾

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吃货～世界

虾是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍.虾中的胆固醇含量较高,含有丰富的牛磺酸,能降低人体血清胆固醇. 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
营养分析 查看详情

2克
38克
13克

220
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
虾 200克
、
大葱绿色部分 适量
、
蒜 4瓣
、
香菜 1根
、
红辣椒 1个
、
姜 3片
烹饪步骤
小贴士

白灼虾一定要买鲜活的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-22

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