无米豆腐蛋炒饭
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30克
46克
67克
693
千卡
这道菜高盐,盐摄入过高有害健康～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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打入一颗鸡蛋到捣碎的豆腐中，搅拌均匀。（锅内倒入食用油，然后倒入豆腐翻炒，尽量炒出水分，盛出备用。）
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步骤2/3
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倒入配菜翻炒至熟后，再加入炒后的鸡蛋豆腐一起翻炒至粒粒分明。一勺生抽一勺蚝油
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最后一步
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出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-21
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