超下饭的黄骨鱼焖豆腐
喜欢吃鱼 但是不喜欢挑刺 所以买了黄骨鱼 喜欢豆腐所以加豆腐焖
75克
187克
33克
1540
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
1.鱼洗干净,豆腐切块,螺丝椒切滚刀块,小米辣切圈,姜切片,香菜切段,根部丢进去炖,味道更好。
-
步骤2/5
点击查看大图
2.锅热下油下少许盐和姜片后下鱼,小火慢煎,煎至表面微黄
-
步骤3/5
点击查看大图
3.煎好的鱼里加一碗水放豆腐加少许盐,酱油,生抽,豆瓣酱和香菜根,小米辣。
-
步骤4/5
点击查看大图
4.煮开10分钟之后下香菜和螺丝椒。
-
最后一步
点击查看大图
5.下了螺丝椒和香菜煮2分钟后下生粉水勾芡后出锅装盘。
tips:
1.香菜根炖肉菜风味更佳。
2.调味料可以拿水开匀在倒进去。
3因为煎鱼的时候下了盐,所以后面少加一点盐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-18
黄骨鱼焖豆腐的相关分类
黄骨鱼焖豆腐的相关推荐
-
#乐享年味,超多鲜美#⭐黄骨鱼焖豆腐⭐
67856人看过 -
凉拌腐竹
3529879人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定,好喝还养胃!
9191002人看过 -
酸甜可口的菠萝咕咾肉
471285人看过 -
蒜蓉粉丝蒸海虾#铁釜烧饭就是香#
1579932人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
906703人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
389772人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
647505人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25183237人看过 -
快手早餐—鸡蛋饼披萨
14600965人看过 -
馒头
40097人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
329721人看过