小炒荷兰豆,3分钟上桌
荷兰豆中含有丰富的碳水化合物,维生素,蛋白质和胡萝卜素。提高人体的免疫能力,促进人体的新陈代谢。 因为荷兰豆中的微量元素较多,所以它有利于骨骼和大脑的发育,经常吃荷兰豆,还可以起到防癌抗癌的作用。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
去掉荷兰豆茎
-
步骤2/7
点击查看大图
火腿肠和胡萝卜切片备用
-
步骤3/7
点击查看大图
热油爆香蒜末
-
步骤4/7
点击查看大图
先煸炒胡萝卜
-
步骤5/7
点击查看大图
加入荷兰豆继续翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
最后加入火腿肠进行调味
-
最后一步
点击查看大图
出锅就开吃啦
加入锅中的清水一定要是开水哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-18
小炒荷兰豆的相关分类
小炒荷兰豆的相关推荐
-
快手清炒荷兰豆
1321489人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
19947867人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32353944人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#青虾仁炒荷兰豆
150158人看过 -
#素食主义#清炒荷兰豆
148167人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2143032人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
931181人看过 -
糖醋排骨
786748人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#奶香荷兰豆炒木耳
27734人看过 -
巨下饭的肉末豆腐
3469967人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18009892人看过 -
干锅菜花
1469189人看过