蒜蓉西兰花
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将清洗好的西兰花切成小朵,彩椒洗净切丁、大蒜切末备用;
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步骤2/4
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锅中烧水,水沸倒入西兰花,焯1~2分钟断生,捞出沥备用;
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步骤3/4
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锅加热,喷入食用油,把大蒜爆香;
步骤4/4
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发布于 2021-12-15
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