空气炸锅版薯条
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炸薯条!
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10克
5克
46克
237
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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土豆和红薯切条用水泡着去淀粉加橄榄油,撒盐、黑胡椒,摇匀
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步骤2/3
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放入空气炸锅 180℃ 18-20分钟
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最后一步
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中途根据自己切的大小 翻看一下调整时间 加番茄酱和芝麻酱
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-13
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