减脂营养早餐:香煎鱼块、纳豆拌饭清凉拌菜、豆腐鲜蔬汤
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13种食材,满足膳食指南营养多样化需求,持续关注健康饮食。 参与活动: #爱好组精英赛区#
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
鱼块
2块
、
胡萝卜
1/5根
、
白菜
2片
、
小白菜
200g
、
豆腐
1/4块
、
洋葱碎
3g
、
小海米
10只
、
西红柿
1/2个
、
香菇
2朵
、
米饭
2碗
、
纳豆
2盒
、
鸡蛋
2个
、
柠檬
1片
烹饪步骤
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2021-12-13
换个做法
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