双莲墨鱼汤

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暖血补血滋养肝血

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30~60分钟 | 切墩(初级)

墨鱼 2只

、

肥猪肉 1小块

、

莲藕 250g

、

生姜 3片

、

陈皮半个

、

莲子 20粒

、

枸杞 20粒

、

盐适量

烹饪步骤

小贴士

墨鱼养血滋阴，益胃补气莲藕活血莲子健脾、补心气枸杞滋肝补肾、明目陈皮理气、解油腻

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发布于 2021-12-12

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