美味营养的早餐汉堡
周末早餐，一家人可以一起品味岁月静好，吃一份用爱做料，用心做的早餐，开心快乐！ 参与活动: #爱好组精英赛区#
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步骤1/5
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鸡肉打成肉糜，西兰花焯水切碎，胡萝卜洋葱切碎，加一个鸡蛋，如图。
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步骤2/5
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将以上食材混合放入料理机，放入少量生抽和盐即可，打好后放入煎锅烙成肉饼，如图。
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步骤3/5
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切好去皮西红柿和菠萝。水果的补充增加口感和维生素。
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步骤4/5
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准备好吐司面包片和奶酪片，如图。
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最后一步
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营养美味的早餐即成！
可以在吐司片上涂抹适量的番茄酱，增加口感和番茄红素。愿意多加水果的也可以加片火龙果。做肉饼的神器可以选用煎蛋神器。方便快捷。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-11
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