家常炒鱿鱼
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步骤1/7
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备好食材洗净。
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步骤2/7
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将鱿鱼去除内脏和嘴骨洗净,把外面的黑色薄皮扒掉,改成方格小花刀,切成小三角块备用。
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步骤3/7
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水开后将鱿鱼片放入锅中焯一下水,鱼片卷起马上捞出备用。
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步骤4/7
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其它配料改刀切片备用。
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步骤5/7
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起锅烧油,放入青椒片,胡萝卜片,木耳炒至断生。
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步骤6/7
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放入鱿鱼片炒几下,放入料酒,米醋,耗油,甜面酱,炒几下,滴入1小勺淀粉汁翻炒出锅。
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最后一步
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美食完成。
1.鱿鱼一定要多洗几次,扒皮要有耐心,用手慢慢拉就能成功。
2.内脏和嘴骨可以用剪刀剔除。
3.焯水时鱼片卷起就马上捞出,防止烫老了发硬。
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发布于 2021-12-08
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