小酥肉版本的烤平菇
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平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质,还有调节植物神经功能等作用 。 平菇还有降温除邪,健脑益智,增强免疫力,改善新陈代谢,抗癌防癌的作用。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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平菇洗净后挤干水分,撕小条备用
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步骤2/5
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全麦面粉,鸡蛋,花椒粒,盐搅拌均匀
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步骤3/5
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将蘑菇和调和的面糊搅拌,放入烤盘中
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步骤4/5
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烤箱预热后放入,中火15分钟(根据自家烤箱脾气调整)
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最后一步
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非常好吃,有点像小酥肉,哈哈
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-08
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