紫苏酱焖黄鸭叫，适合身体虚弱朋友
爸爸因为结石住院了，身体虚弱，今天我要给爸爸做一锅紫苏酱焖黄鸭叫，给爸爸补补身子。 黄鸭叫是一种很滋补的食材，尤其是对于比较虚弱的人群，可以起到补充营养的作用。
-
步骤1/5
点击查看大图
把从市场上买来的黄鸭叫改花刀，更好入味
-
步骤2/5
点击查看大图
起锅，下猪油爆香姜丝，加入黄鸭叫中火慢煎至表皮微黄，然后加1小勺盐
-
步骤3/5
点击查看大图
加一点点紫苏酱，加开水焖煮10分钟（紫苏酱做法详见我的主页以前教程，紫苏是我们湖南的万能香料，是药食同源的材料，可去腥增香）
-
步骤4/5
点击查看大图
出锅，撒上葱花，就能开吃了，怎么样，是不是很简单？
-
最后一步
点击查看大图
做好了给爸爸送去，黄鸭叫很不补身体，希望爸爸快点好起来
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-08
紫苏酱焖黄鸭叫的相关分类
紫苏酱焖黄鸭叫的相关推荐
-
黄鸭叫炖豆腐～年年有余
820593人看过 -
紫苏焖黄鸭叫
262982人看过 -
#秋日养生这样吃#黄焖鸡
188404人看过 -
辣椒炒肉
6575029人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6145403人看过 -
清蒸螃蟹
10271688人看过 -
紫苏酱
380245人看过 -
#旅行中的美味#蒜苔炒肉丝
171195人看过 -
【八月家】清炖黄鸭叫（嘎鱼）
82611人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#苦瓜炒腊肠
149671人看过 -
包教包会【传统四川蒜苗回锅肉】
867942人看过 -
#给年味整点鲜的#红烧黄鸭叫煮白干子
138000人看过
