蜂蜜柚子茶

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柚子蜂蜜茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。柚子蜂蜜茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成！

食材清单加入采购清单

1小时以上

柚子 1个

、

蜂蜜 1000克

、

冰糖 7大把

、

盐 2勺

、

开水 1小碗

烹饪步骤

步骤1/29 点击查看大图
今天特意去买的红心大柚子！（也可以根据自己的喜好买白色果肉的柚子！）
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柚子表面，用盐搓洗几遍！
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柚子皮用削皮刀削皮!
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把皮切成细丝！
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切好的柚子皮用盐反复揉搓变色，变软，再在盐水中浸泡2个小时！
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用清水冲洗干净！挤干水分备用！
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把柚子果肉剥干净，不能有一点点的白色部分，要不然会很苦!
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把柚子皮在开水中煮10分钟捞出，去除苦味!
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锅里加入柚子皮，柚子果肉，冰糖！
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加入1小碗的开水！（也可以把柚子果肉捏出果汁儿，这样就不用加水了！）
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大火煮开，要边煮边搅拌，要不然会糊锅!（如果是把柚子果肉捏出果汁儿，没加水熬的，就要全程小火来熬煮了，也要不停的翻拌，以免糊锅！）
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继续熬！
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煮到锅里的水慢慢的变少了。转小火继续慢慢的熬！边熬边搅拌！
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熬到里面的水份没有了就可以关火了!
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准备一瓶蜂蜜！（1000克）！
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把洗干净的玻璃瓶在开水锅中煮一下消毒杀菌！把晾凉的柚子茶装进处理好的玻璃瓶里，不要装的太满，一半就可以了!(一个柚子大概可以装三~四瓶)
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往瓶子里加入适量蜂蜜！
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不用装的太满！
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密封好，放在冰箱里冷藏保存!
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喝的时候，挖两勺蜂蜜柚子茶，用温水冲开就可以喝了!
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