减肥无负担的全麦酸菜牛肉包
粗粮有利于减肥,也适合血糖高的人实用,好吃没负担!
-
步骤1/11
点击查看大图
200克面粉加200克全麦粉
-
步骤2/11
点击查看大图
4克酵母用水化开,倒入面里,再少量多次加常温水,把面搅拌成面絮,揉成面团,发酵至两倍大,撕开有大蜂窝即可
-
步骤3/11
点击查看大图
牛肉馅里放香葱碎,姜末和胡椒粉搅拌均匀
-
步骤4/11
点击查看大图
放入十三香和蔬之鲜
-
步骤5/11
点击查看大图
放入耗油,生抽
-
步骤6/11
点击查看大图
酸菜丝冲洗一下,挤干水份,切碎,放入肉馅里,加适量盐搅拌均匀
-
步骤7/11
点击查看大图
发好的面拿出来揉一揉
-
步骤8/11
点击查看大图
揉好切成块,搓成条
-
步骤9/11
点击查看大图
切成小块,擀皮包包子
-
步骤10/11
点击查看大图
包好的包子,放入锅里,醒发20分钟后,开火,上汽后中大火20分钟,关火闷5分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
松软美味的酸菜牛肉包就好了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-06
全麦酸菜牛肉包的相关分类
全麦酸菜牛肉包的相关推荐
-
10分钟就上桌,有了这个小技巧,班妈都能多睡1小时~宝宝辅食
353531人看过 -
青椒鱼片
220106人看过 -
油泼鱼片
293458人看过 -
古法经典回锅肉
10152289人看过 -
金汤鱼片
63242人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
430588人看过 -
蒜蓉粉丝蒸鱼片
173517人看过 -
#窈窕蔬女 轻而易举#酸菜鱼片汤
4059850人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋
675847人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#葱爆牛肉,美味又下饭!
314659人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9838507人看过 -
麻辣酸菜鱼片火锅
754492人看过