当归乳鸽汤
都说 “一鸽胜九鸡”,这鸽肉的营养价值比鸡鱼牛羊肉还高,其易消化、可滋补益气,搭配上当归、红枣来煲汤还可防止动脉硬化、脱发白发、增加皮肤弹性,改善血液循环,加快伤口愈合,提高记忆力,可谓是益处多多; 尤其是入冬后天气寒冷,很多女性朋友容易手脚冰凉,你就像我这样煲上一碗当归鸽子汤,补气生血,气血运行通畅了,气色也会越来越好,女人要漂亮,就是要多喝汤,滋养皮肤,补气养血,红润有光泽!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
食材枸杞适量|鸽子1只|当归6根|红枣4颗调味品小鲜侣调味汁10克|盐5克锅具爱丽丝电压力锅
-
步骤2/9
点击查看大图
鲜当归洗净切小段(当归补血活血,可调经止痛,润燥养颜,抗炎镇痛,临床上还多用于治疗月经病、肌肉、关节疼痛、鼻炎等);
-
步骤3/9
点击查看大图
鹅妈妈钛晶锅倒入适量清水,放入鸽子焯水后捞出冲洗干净(鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效);
-
步骤4/9
点击查看大图
爱丽丝电压力锅中放入鸽子、当归、4颗红枣、倒入适量清水至最高水位线;
-
步骤5/9
点击查看大图
挤入10克小鲜侣调味汁、5克食盐(由鸡肉、鱼肉、贝类等多种食材中提取的小鲜侣调味汁,不怕高温烹煮,绿色健康);
-
步骤6/9
点击查看大图
放入电压力锅底座中,盖上盖子选择浓香煲汤模式(一键搞定只需35分钟左右,12种模式可选,精准控温,是上班族、妈妈们必备的懒人厨房神器);
-
步骤7/9
点击查看大图
这当归鸽子汤就煲好了,没喝完的汤还可以用来煮面条,;有了这个电压力锅,真的是时时刻刻能煲出养生好汤;
-
步骤8/9
点击查看大图
鸽肉营养价值比鸡鱼牛羊肉还高,搭配上当归可防止动脉硬化、防止脱发白发、增加皮肤弹性,改善血液循环,加快伤口愈合,益处多多;
-
最后一步
点击查看大图
鲜而不腻,肉嫩而不柴,每一口都让你从头暖到脚,非常适合严寒的冬天,好材炖好汤,一定要给家人安排上!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-05
当归乳鸽汤的相关分类
当归乳鸽汤的相关推荐
-
【清炖乳鸽汤】——COUSS CO-3001蒸烤箱出品
124120人看过 -
天麻乳鸽汤
139507人看过 -
乳鸽莲子汤
62096人看过 -
花胶汤
552215人看过 -
独脚金陈皮蜜枣猪横脷汤
73228人看过 -
乳鸽汤
63906人看过 -
炖牛排骨牛窝骨
91885人看过 -
榴莲壳鸡汤
813975人看过 -
牛肋排
63483人看过 -
杜仲党参乳鸽汤
246433人看过 -
#花式炖煮不停歇#广东人秋天必喝的润燥汤|青橄榄雪梨汤
140936人看过 -
黑豆猪尾汤
442321人看过