空炸掌中宝
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软骨脆脆的,酥脆的面包糠包裹的肉肉还嫩,好吃还比油炸的健康
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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掌中宝清洗干净,控水
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步骤2/5
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放料酒,辣椒粉,花椒粉,黑胡椒粉,孜然粉,(怕麻烦的,可以直接用奥尔良腌料)
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步骤3/5
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放2勺生抽,1勺蚝油,淀粉,抓匀,腌2小时以上
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步骤4/5
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裹上面包糠,空气炸锅200度20分钟
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最后一步
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就这么简单
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-05
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