照烧肥牛(低脂版)
肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群, 包括叶酸、维生素B和核黄素等。
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步骤1/7
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锅中烧水,水开下入肥牛
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步骤2/7
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肉变色后捞出,清水冲洗掉浮沫
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步骤3/7
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将生抽,盐,料酒,代糖和淀粉搅拌均匀备用
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步骤4/7
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锅中倒少许油,下入洋葱翻炒变软
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步骤5/7
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下入肥牛翻炒
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步骤6/7
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加入调好的料汁,翻炒均匀
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最后一步
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美味照烧肥牛出锅啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-05
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