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西红柿炒包菜（减脂必备）

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小李爱轻食

圆白菜也叫包菜，含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，还具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
“营养是健康的起点”
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10~30分钟
包菜(中等) 半个
、
西红柿 两个
、
蒜 3瓣
、
生抽 少量
、
油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

超级简单，西红柿多放点味道更好，减脂期各种调料尽量少放，可以吃到食材本来的味道，又是一道美味的减脂菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-04

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