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红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝

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冬天，我家每天都要吃红薯，将它当成了主食，有时烤着吃，有时蒸着吃。这次我将红薯与燕麦混合在一起，做成了红薯燕麦杯。它是红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝，做法简单易学。宜盾普品牌方提供的蒸汽炸锅，能蒸、能炸，还能烤，这次用了它的蒸和烤的功能，将红薯蒸熟，做好燕麦杯再加香蕉、葡萄干和芝士碎烤制出来，外焦里软，酸酸甜甜又拉丝，真是太好吃了。

食材清单加入采购清单

红薯 500克

、

燕麦 150克

、

葡萄干适量

、

芝士碎 50克

、

香蕉 1根

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
红薯蒸熟
步骤2/14 点击查看大图
去皮放碗中
步骤3/14 点击查看大图
压成泥
步骤4/14 点击查看大图
倒入燕麦片
步骤5/14 点击查看大图
拌匀
步骤6/14 点击查看大图
搓成球
步骤7/14 点击查看大图
香蕉压成泥，加葡萄干
步骤8/14 点击查看大图
红薯球做成小碗状，把香蕉泥放入
步骤9/14 点击查看大图
撒上芝士碎
步骤10/14 点击查看大图
放宜盾普蒸汽炸烤盘中
步骤11/14 点击查看大图
设置煎烤功能
步骤12/14 点击查看大图
烤至芝士融化，表面焦黄就好了
步骤13/14 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图

步骤4/14

展开全部14个步骤

小贴士

烤的时候要随时观察食物变化。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-04

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