香甜雪梨糕 7+宝宝辅食
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雪梨糕香甜软糯,润肺又补水,1岁以上可以加点糖,加餐或者当零食都可以哦!
营养分析
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0克
1克
50克
199
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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30克玉米淀粉+20ml清水搅拌均匀。
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步骤2/4
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120克梨块+70ml水搅打细腻倒入锅中,开小火。
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步骤3/4
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微开够加入玉米淀粉汁,不停搅拌,全程小火煮至粘稠,关火。
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最后一步
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将熬好的梨糊倒入磨具中,盖好盖子,冰箱冷藏3小时或常温凝固定型即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-04
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