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低卡低脂❗️山药芋泥饼

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小龙IRIS

天气冷了，家人总爱吃热乎乎的煎饼，赶紧安排上。做法敲简单，不用烤箱，家里有平底锅就能做。美味低卡又营养，还有软糯香甜的芋泥馅，一口下去满满的幸福感。 参与活动: #免费申领|感恩有你 “甜”过圣诞#
营养分析 查看详情

4克
9克
50克

266
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
山药 1根
、
低筋面粉 适量
、
芋头 125克
、
紫薯 25克
、
牛奶 100毫升
、
甘汁园赤藓糖醇 11克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-30

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