杂粮低脂吐司
家里老人在调理饮食,买了很多杂粮粉,很健康
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/7
点击查看大图
所有材料放入面包机,自动和面(15分钟) 3次
-
步骤3/7
点击查看大图
忘了拍揉好的面团,发酵了40分钟,拿出来,分出 3个200克面团做吐司,剩下的两个是145克,做汉堡胚,醒发10分钟,由上而下擀开,再卷起如下图
-
步骤4/7
点击查看大图
再次醒发10分钟,反复操作一次,有时间的可以多操作 2次,容易出层
-
步骤5/7
点击查看大图
放入模具后,继续醒发
-
步骤6/7
点击查看大图
180度预热,汉堡胚子13分钟左右,吐司30分钟
-
最后一步
点击查看大图
拿出后马上脱模,放置凉后就可以吐司切片
这个方子因为没有油,所以比较粘手,可以整形是稍微手上来点油(无味道的),也可以全程用刮板辅助
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-31
杂粮低脂吐司的相关分类
杂粮低脂吐司的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18015700人看过 -
凉拌面
130010人看过 -
酸辣牛肉酱拌面
24680人看过 -
追剧小零食❗️蒜香鸡柳~越嚼越香,巨好吃
97905人看过 -
土豆烧豆角
72244人看过 -
#冬季滋补花样吃法#南瓜苗这样做又香又脆又嫩,真好吃
121439人看过 -
炒鸡好吃鸡蛋酱
3299378人看过 -
比肉还好吃‼️红烧素鸡的家常做法。
2824人看过 -
零失败酥到掉渣的凤梨酥‼️附凤梨酥馅制作方法
15781人看过 -
凉拌面
54176人看过 -
软乎乎南瓜吐司 手撕吐司
154699人看过 -
滋滋的虎皮煎椒
146449人看过