莲藕猪骨汤
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记得小时候父亲冬天为了给我们做好吃的、在零度的冬天去藕塘挖莲藕给我们煲汤
营养分析
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125克
107克
45克
1713
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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猪骨洗净、焯水、莲藕切块用少许盐、腌十分钟、猪骨放高压锅、在放莲藕、放姜片、加纯净水、高压锅上气压20分钟、放点葱花口感更佳
小贴士
切记藕汤不要用铁锅煮、否则会黑、记得点赞加关注、谢谢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-29
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