减脂餐.西红柿炒蛋
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西红柿一定要选熟的，这样炒出来的味道才更好。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备以上食材。1.西红柿切丁。2.鸡蛋打散。3.蒜切末。
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步骤2/5
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锅中放入少许油，将蛋液倒入锅中翻炒均匀，鸡蛋炒熟后盛出备用。
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步骤3/5
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再倒入一点点油，爆香蒜末，再倒入西红柿翻炒，加入适量盐翻炒均匀。
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步骤4/5
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待西红柿炒出汁水后，倒入鸡蛋，让鸡蛋渗满西红柿汁。
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最后一步
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收汁后起锅装盘即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-29
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