西红柿炖牛腩
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西红柿炖牛腩的营养价值及功效如下:1、番茄牛腩里富含维生素A及抗氧化的维生素,维生素A原可在人体内转化维生素A,对人体的视力系统有好处;2、牛肉含多种蛋白质、人体必需的脂肪酸、脂肪,对增长肌肉,改善肌肉代谢及增强身体素质有好处;3、番茄含有维生素C,可促进铁的吸收,用于补铁、补血;4、番茄与牛肉营养搭配,可增强人体免疫力,促进康复。 冬天里来一份热乎乎的西红柿炖牛腩,再配上一碗米饭,真的是给个神仙都不换呢!今天就和大家分享一下西红柿炖牛腩的做法,供您参考! 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
营养分析
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442克
268克
44克
5183
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
牛腩
1500克
、
西红柿
1000克
、
生抽
2勺
、
老抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
番茄沙司
2勺
、
葱
1根
、
姜
1块
、
盐
3克
、
炖肉包
1个
、
料酒
5勺
烹饪步骤
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2021-11-29
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