大骨煲灵芝
这个汤可以排毒，滋补肺气，提高免疫力，对于体质弱易感冒或易咳嗽者最为好处了，这样即简单又好效果，清热而不寒凉，补身而不温热，增强体质，老少都可以服用的。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备大骨500g
-
步骤2/5
点击查看大图
准备灵芝一个，姜和适量的红枣。(这里建议可以准备一些***参枸杞机，目前家里暂时缺两样，还没来得及采购，所以就没放。)
-
步骤3/5
点击查看大图
大骨用水氽一下，姜拍扁，红枣去核，灵芝切成段。
-
步骤4/5
点击查看大图
砂锅放适量的水，加入大骨，红枣，姜，灵芝。大火煮一个小时后转小火煲一个小时。
-
最后一步
点击查看大图
放入盐，胡椒粉调味即可
1.煲这个汤的时候，建议放些党参，枸杞之类的。因为家里暂时缺这两样，所以材料当中是没有的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-29
大骨煲灵芝的相关分类
大骨煲灵芝的相关推荐
-
桑黄煮水
43588人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16814344人看过 -
香葱厚蛋烧
9034674人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#广东潮汕春菜排骨煲
162855人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#时蔬鸡蛋炒米粉
5409657人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1841542人看过 -
羊排手抓饭
363139人看过 -
大馒头（手工白面馒头）
423167人看过 -
#春天肉菜这样吃#当归鸡爪汤
752817人看过 -
花生莲藕猪蹄汤
266227人看过 -
#下饭红烧菜#红烧鹅蛋酱骨头
216277人看过 -
香菇肉片
538842人看过
