蛋炒小米饭
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小米粥吃腻了,换个做法,没想到女儿的评价很高,说以吃蛋炒饭就用这种米
营养分析
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20克
44克
281克
1448
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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小米睡觉前泡好,早上起来上锅蒸30分钟
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步骤2/3
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饭煮熟后,热油先炒鸭蛋,炒熟后盛出,再下胡萝卜玉米加盐炒香,也可以放自己喜欢的配菜,最后放入放凉的小米饭
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最后一步
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翻炒片刻加入生抽,葱花出锅,不紧色泽诱人,味道也很好哦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-29
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