全麦早餐饼#减脂早餐
人生中的喜怒哀乐,就像餐桌之上的酸甜苦辣,也许都是内心的映射,也许都是注定的遇见。早安!
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步骤1/7
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几简单的食材
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步骤2/7
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鸡蛋打散,加海盐黑胡椒调味。
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步骤3/7
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蟹柳刨丝,加到蛋液中。
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步骤4/7
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蟹柳滑蛋炒好后,在锅中另一边翻炒喜欢的青菜,青菜加入海盐黑胡椒调味。
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步骤5/7
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超好的鸡蛋和青菜铺到饼的左边
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步骤6/7
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右边饼盖上,加上番茄酱或者蛋黄酱都可以。
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最后一步
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放入切好的橙子和小番茄,可以早餐了
全麦饼需要每面煎10秒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-28
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