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冬日大蒜罗卜

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涓涓小溪长流水

我心中的冬日限定，一步成菜要算上罗卜，忍不住要吃上，冬吃罗卜夏吃姜，养生健康饮食文化常识中使我也认知吃罗卜的好处，增强免疫力助消化 而皮薄肉多，汁液较多，口味甘甜。含有膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C、萝卜中的芥子油食用过程中会滋润咽喉，起到一定的止咳化痰作用，萝卜有生津止渴的作用，口干症状时，可吃萝卜、而且含有丰富的维生素C及其他微量元素，常吃可增强机体免疫力。 简单食材营养丰富，是冬日很好的限定美食，爆汤烧肉也很好吃，冬日罗卜来了。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
园紫白萝卜 2个
、
六月鲜特级原汁酱油 2勺
、
0卡糖 少许
、
大蒜 1根
烹饪步骤
小贴士

冬日罗卜烧好就吃，热气冒烟的口感真好，大蒜不可少，谢谢你的关注，分享互动交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-25

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