换季给宝宝喝这款汤?润肺止咳增强免疫力的做法

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换季给宝宝喝这款汤?润肺止咳增强免疫力

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冬天天气干燥，早晚温差大大人和娇嫩的小宝宝?都容易嗓子不舒服? 咳嗽的宝宝多吃几次，降降肺火，咳嗽自然好了。不但可以止咳养肺，还增强免疫力，平稳度过换季，超简单制作方法：

食材清单加入采购清单

10-30分钟

雪梨 1个

、

苹果 1个

、

红枣 4颗

、

冰糖 10克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
㊙️一定要试试这款——【雪梨润肺止咳汤】添加了苹果和红枣✨雪梨润肺止咳✨苹果滋阴润燥✨红枣补气
步骤2/6 点击查看大图
1⃣️雪梨，苹果去皮切块2⃣️红枣去核切碎
步骤3/6 点击查看大图
3⃣️加适量温水煲2小时以上
步骤4/6 点击查看大图
水果生吃，和煮熟了吃，营养价值是不一样的。雪梨呢，生吃脆甜但性寒煮熟了不但能中和它的特性，还能润肠通便，滋阴润燥。
步骤5/6 点击查看大图
这三种食材，虽然简单，但绝对经典?每天做给宝宝喝，代替水果，增强免疫力，整个秋天都不会生病啦
最后一步点击查看大图
另外，孩子老是反复咳嗽，有痰，建议冲这个冲剂喝，对孩子咳嗽有痰，无法断尾很有效，冲出来的味道是甜的，孩子也爱喝

步骤4/6

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-25

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