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五彩山药

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菜单专点黄花菜

秋冬季，温度不稳定 ，人容易生病。山药滋阴补阳，降低血糖，提高免疫力，减少疾病的发生，秋冬季节，我们应该多吃山药。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
“营养是健康的起点”
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10分钟左右
山药（细山药） 1根
、
青椒、红黄彩椒、胡萝卜 适量
、
盐 适量
、
油 适量
、
蒜末 适量
烹饪步骤
小贴士

山药怕切片后变色，记得放在水中

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-25

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