扇贝柱炒辣椒
扇贝柱富含优质蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,B族维生素,钙,锌,铁,镁,硒,核黄素等,有补益脾胃,润肠,明目健脑等多种功效,脂肪含量低,好吃不怕胖呦!
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好食材调料。
-
步骤2/11
点击查看大图
红绿辣椒改斜刀,葱切葱花,蒜切片,姜切丝待用。
-
步骤3/11
点击查看大图
扇贝柱清洗干净,下入沸水中,倒入一勺料酒去腥,焯水半分钟捞出。
-
步骤4/11
点击查看大图
锅中倒入食用油,油热倒入葱姜蒜炒香,倒入焯水后的扇贝柱。
-
步骤5/11
点击查看大图
倒入一勺轻盐酱油。
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入一勺味达美臻品蚝油。
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入红绿辣椒。
-
步骤8/11
点击查看大图
快速翻炒至变微软,出锅。
-
步骤9/11
点击查看大图
鲜嫩香辣!
-
步骤10/11
点击查看大图
特别下饭!
-
最后一步
点击查看大图
香!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-25
扇贝柱炒辣椒的相关分类
扇贝柱炒辣椒的相关推荐
-
辣炒扇贝柱
20472人看过 -
扇贝柱卷心菜
152390人看过 -
西葫芦炒扇贝柱
11196人看过 -
扇贝柱炒菜椒
21111人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
451993人看过 -
辣炒扇贝柱
49389人看过 -
三色扇贝柱
108470人看过 -
爆炒扇贝柱
28505人看过 -
土豆炖牛肉
21418760人看过 -
红烧牛肉面
6533348人看过 -
自制酸豆角----酸豆角炒鸡胗
1079452人看过 -
夏天一定要吃一碗清凉的东北冷面
907208人看过