红薯窝窝(减脂餐)
冬天遇上减脂期,红薯的做法有很多,可以吃烤红薯的同时,不妨试试这款,好吃饱腹有满足,一起来看看吧~
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步骤1/6
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准备两个小红薯(或者一个大红薯),大约100-150g
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步骤2/6
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先切块再切丁
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步骤3/6
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加入一个鸡蛋和一勺全麦粉,放一点点代糖,搅拌均匀
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步骤4/6
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空气炸锅取油纸,舀红薯丁,铺一致两层
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步骤5/6
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撒一点黑芝麻点缀
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最后一步
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空气炸锅200度15分钟即可(用的黑全麦粉看起来有点黑,但是味道不错哇)
小伙伴可以把黑全麦粉换成全麦可能会更好看,黑全麦烤出来有点黑,简单好上手,一起来试试看吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-23
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