减脂期零食~干煸低卡麻辣鸡丝✅追剧好搭档
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鸡胸肉真的是减肥人群必备,水煮的总觉得没什么味道,简简单单加工一下做一个麻辣鸡丝,酥脆中带有一丝韧劲,追剧时来上一盘,绝绝子 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
营养分析
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7克
42克
23克
295
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
1块
、
料酒
2勺
、
姜片
3片
、
花椒
适量
、
干辣椒
适量
、
烧烤料辣椒面
适量
、
粗辣椒面
1勺
、
细辣椒面
2勺
、
黑椒碎
适量
、
盐
适量
、
白芝麻
适量
烹饪步骤
步骤4/10
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发布于 2021-11-22
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