荷兰豆炒花菜
荷兰豆炒花菜,清香适口,美味又下饭! 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
2克
12克
30克
156
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/10
点击查看大图
荷兰豆撕去筋清洗干净
-
步骤2/10
点击查看大图
花菜掰小朵清洗干净
-
步骤3/10
点击查看大图
蒜末、辣椒切碎
-
步骤4/10
点击查看大图
锅中加入适量清水大火烧开,加入少许盐和食用油,放入花菜、荷兰豆焯烫两分钟,捞出沥干水分
-
步骤5/10
点击查看大图
起油锅放入蒜末、干辣椒碎爆香
-
步骤6/10
点击查看大图
放入焯烫后的花菜和荷兰豆大火翻炒片刻
-
步骤7/10
点击查看大图
根据个人口味加入适量盐
-
步骤8/10
点击查看大图
加入少许蚝油翻炒均匀
-
步骤9/10
点击查看大图
鸡精调味
-
最后一步
点击查看大图
荷兰豆炒花菜,清香适口,美味又下饭!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-21
荷兰豆炒花菜的相关分类
荷兰豆炒花菜的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8471664人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11094575人看过 -
#打工人的健康餐#10分钟元气早餐健康营养的葱花鸡蛋饼
205198人看过 -
#夏日开胃餐#荷兰豆炒杂菌
146124人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1933675人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
5978680人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1444662人看过 -
#打工人的健康餐#吃不胖的口蘑黄瓜炒鸡蛋
200062人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉秋葵
1420318人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26542378人看过 -
朱雀汤
31248人看过 -
无敌下饭的酱烧肉末茄子 #换着花样吃早餐#
7211579人看过