广东人煲的 鸡脚木瓜汤
一到秋冬季节,皮肤干燥又缺水。我就经常煲这个汤给家里女人喝,清甜,滋润,好过每天敷面膜。
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步骤1/7
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鸡脚灼好水,放进锅里
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步骤2/7
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再加进木瓜
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步骤3/7
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花生
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步骤4/7
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红枣去核加入
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步骤5/7
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姜片
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步骤6/7
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适量的矿泉水,调大火煲滚后,转小火煲30分钟,加入盐调料,就可以喝啦
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最后一步
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满满的胶原蛋白,经常喝,会令皮肤更有弹性。
晚上来一碗滋补养颜汤,有助睡眠质量哦
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发布于 2021-11-19
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