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营养早餐猪肝瘦肉荞麦面

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恭喜發财

营养早餐猪肝瘦肉荞麦面 起了个大早淘到一些好食材，准备用宜盾普多功能空气炸锅换个深盘煮一碗猪肝瘦肉荞麦面来迎接这美妙的一天~ 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
龙须菜 适量
、
荞麦面 80克
、
雪花肉 适量
、
猪肝 适量
、
香菜 少许
、
花生油 少许
、
食盐 少许
、
猪油 适量
、
耗油 少许
、
酱油 适量
烹饪步骤
小贴士

猪肝含有丰富的矿物质微量元素及维生素，蛋白质很高但是脂肪含量低，补血很合适，在清晨来一碗热腾腾好吃又营养的荞麦面，真的很巴适鸭~ PS：虽然猪肝营养价值高，但是有肝病、心血管疾病的肥胖体质者是不适合吃太多的哦，宜盾普蒸煮功能速度非常快，一机多能太棒了～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-18

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